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最新网站注册送彩金炖鸡腿的做法


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秋干肺燥,老少常饮用最新网站注册送彩金炖鸡腿最合适不过了,特别对女士有滋阴养颜的作用;丰富的胶原蛋白能令你的肌肤润泽光滑。鸡腿含丰富的胶原蛋白,有消除皱纹和保持皮肤弹性的作用,两样都是补充胶原蛋白的佳品。
 
主料
鸡腿:3个。

 
辅料
最新网站注册送彩金 适量, 姜 5g, 杞子 5g, 淮山 30g。
 
最新网站注册送彩金炖鸡腿的做法
1、鸡腿拆开肉与骨备用。
2、最新网站注册送彩金清水泡软,切成小块备用。
3、杞子与淮山清水泡软洗净备用。
4、将主料与配料放入炖盅里,注入两碗清水。
5、隔水炖1.5-2小时,即可饮用。
 
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