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鱼胶红枣银耳汤的做法



鱼胶红枣银耳汤的做法
 
人体皮肤含胶原蛋白:70%左右,但随着年龄增长会逐渐减少且难以恢复,25岁是流失的高峰期!从而导致肌肤衰老,出现皱纹,鱼尾纹,暗淡,色斑,脸部下垂 松弛等问题!鱼胶富有高级胶原蛋白84.2%,脂肪仅为0.2%,中医学认为:鱼胶味甘性平,补而不燥,是理想的滋补又吃不胖的食品!有益气补血,美容养颜,淡化黑色素,祛皱皱纹,紧致肌肤,修复术后大出血伤口,提高抵抗力,美白保湿等等效果,男女老少非常实用!在此特别推荐给欲保养的性,怀孕的妈妈,产后孕妇食用。

材料
鱼胶50克,红枣7个,银耳半个(1人份的量)

做法
1、先把鱼胶泡软(大概2个钟头)直至变软用剪刀剪成条状!红枣银耳洗干净!
2、将鱼胶 红枣 银耳一起放入炖盅,加入适当的水!再隔水炖煮2个钟头左右!
3、炖好后加入少许的白糖或冰糖调味!
   
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鱼胶50克,红枣7个,银耳半个(1人份的量)

做法
1、先把鱼胶泡软(大概2个钟头)直至变软用剪刀剪成条状!红枣银耳洗干净!
2、将鱼胶 红枣 银耳一起放入炖盅,加入适当的水!再隔水炖煮2个钟头左右!
3、炖好后加入少许的白糖或冰糖调味!
   
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