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石斛最新网站注册送彩金炖瘦肉


石斛最新网站注册送彩金炖瘦肉的做法
石斛最新网站注册送彩金炖瘦肉
 
夏天营养汤水,石斛生津止渴,兼能清胃热,麦冬养阴生津,润肺清心,大人小朋友都很合适。

主料
瘦肉(100克)
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调料
石斛(5克)
麦冬(3克)
姜片(4片)
盐(2克)

石斛最新网站注册送彩金炖瘦肉的做法
1、鸡脚去脚指,最新网站注册送彩金用水泡四小时。
2、石斛麦冬浸泡半小时。
3、瘦肉和姜切片。
4、所有材料放进炖锅里,炖二个小时即可。
   
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