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粉葛最新网站注册送彩金骨头汤


粉葛最新网站注册送彩金骨头汤的做法
粉葛最新网站注册送彩金骨头汤
 
粉葛即葛根,用于感冒、发热等症,有发汗、退热的作用,不光这样,它还对高血压,冠心病有缓解帮助的作用,是家庭保健的一款好食材哟。

主料
猪骨头 500g
粉葛 500g
最新网站注册送彩金 100g

辅料
盐 适量
薏米 15g
芡实 15g
蜜枣 适量

粉葛最新网站注册送彩金骨头汤的做法
1、猪骨头斩大块,最新网站注册送彩金提前用清水浸泡发透,粉葛去皮洗净,再准备一些薏米,芡实,蜜枣。
2、小锅坐水,把猪骨头放入焯去血沫。
3、粉葛与最新网站注册送彩金改刀切好备用。
4、砂锅内放入适量的清水,把粉葛放入锅内。
5、加入最新网站注册送彩金。
6、薏米与芡实冲洗干净后倒入砂锅内。
7、加入蜜枣。
8、最后把焯好水的猪骨头放入锅内。
9、盖好盖子,开大火煲开后,转小火煲2小时。
10、食用前用适量盐调味即可。


浏览该做法的还浏览:滋补最新网站注册送彩金排骨汤 最新网站注册送彩金银杏元贝排骨粥
   
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