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田鸡枸杞炖最新网站注册送彩金的食用方法


田鸡枸杞炖最新网站注册送彩金
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做法:
枸杞子30克,田鸡300克,最新网站注册送彩金30克,猪腰1个。枸杞子洗净;
田鸡取腿起肉去骨;
最新网站注册送彩金用开水浸软切块;
猪腰洗净切开;去脂膜,切片。
大蒜头去皮。
全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调味食用。

功效:
适用于补气血、养容颜。用于气血不足、失于调养,症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。
   
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