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鱼胶多久吃一次合适?


一个人吃的话,15-18克左右就可以,最好是天天吃,也可以连续吃七八天然后停两三天,还可以隔天吃一次。这个是比较科学的,因为人体每天吸收量是有限的,吃多也吸收不了。吃多久有效果要看各人体质,一般要吃一个月左右,快的1-2个星期就可见效果。

鱼胶多久吃一次合适?多长时间吃一次鱼胶呢?
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因此,我们不必一天吃很多,但可以细水长流,只有我们每天坚持健康的心理态度,注重照顾身体,相信我们的每一天的生活都会充满阳光和激情的。越是珍贵补品,我们也应该珍惜,在我们身体正常的接收范围内发挥最大的作用,才能对身体有益。否则会伤害身体,劳民伤财,得不偿失。
   
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